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宁波色多多下载免费无限看专家核心提示：多用辣椒做肉，多用生姜做鱼，多用大蒜做家禽，多用洋葱做贝类。
佳肴不仅可以调味，洋葱、生姜、大蒜、胡椒、个人调味品“四先生”，不仅可以调味，还可以杀菌、发霉，对人体健康有很大好处。但合理的烹饪能力更美味，更有效。
肉类重点放辣椒：当猪肉应该把更多的辣椒，尤其是牛肉，羊肉。花椒有助暖作用，还能排毒。
鱼姜：鱼腥味大，冷性强，生姜能缓解鱼的寒性，还能解鱼腥味。
家禽肉注重大蒜：大蒜能改善风味，烹调鸡肉、鸭肉、鹅肉时应多吃大蒜，使肉质更加芬芳可口，不会因消化不良而腹泻。
贝类重点放葱：葱，不仅可以缓解感冒贝类，而且抗过敏。进食贝类后很多人会过敏性咳嗽，腹痛，多放大葱烹调时，以避免过敏反应。
发布时间：2019-09-20 22:21:19 点击数：0次 发布者：管理员
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